Seniorencoaching

Persönliche Bedürfnisse und Ansprüche.

Durch Veränderung sozialer, ökonomischer und privater Lebensstrukturen, ergeben sich zahlreiche Möglichkeiten, die den persönlichen Bedürfnissen und Ansprüchen im Alter gerecht werden sollen. Senioren Coaching ist eine begleitende Beratung und Unterstützung, um mit den fortschreitenden Veränderungen des Lebens umzugehen.

„In der Realität das zu sein, was wir zu sein scheinen.“ Sokrates

Lebensläufe und Lebensentwürfe können auf dem Hintergrund von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft analysiert und reflektiert werden unter Berücksichtigung von eigener Persönlichkeitsentwicklung, seelischer Gesundheit, biologischem und psychologischem Alter.

Zur Lebensqualität im Alter gehören:

• inneres und äußeres Gleichgewicht
• Glück und Lebenserfüllung
• dem Leben Richtung geben
• Erhöhung der Selbstzufriedenheit
• Erhöhung des Selbstwerts / Selbstvertrauen
• Fit im Kopf